四川新闻网首页四川新闻网成都5月30日讯 5.25,“我爱我”，正是心理健康节！适逢成都石室初中教育集团“正心杯”心理班会课暨心理活动课比赛（决赛）举行。成华区教科院李翔、武侯区心理教研员赵先冬、新津心理教研员史静、锦江区心理教研员陈熙、青白江大弯中学心理教师何世东、成华区嘉祥外国语学校高级教师李明等数位专家到场，并担任此次比赛评委。本次比赛由初赛和决赛两部分构成，历时两个月，经过层层角逐，十二名老师脱颖而出，晋级决赛。
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我爱我——情绪调控、接纳自我
初中生如何与各种情绪共存，怎样才能坦然接纳、积极转化呢？石室初中青龙校区李韵怡老师采用图片、音乐、视频、“击鼓传花”游戏等多种教学方式，形式丰富多样，并结合“野马效应”“踢猫效应”等相关心理学知识，呈现了一堂干货满满、妙趣横生的心理班会。石室初中青龙校区吴丹《与消极情绪和谐相处》、金堂淮口五星学校杨仕杰《情绪掌控我能行》、雅安荥经严道一中蒋蕾《情绪调节我能行》、石室初中青龙校区李韵怡《做情绪的主人》分别进行了分享，引导大家做情绪的主人。
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我爱我——多元认知、完善自我
德国著名哲学家尼采说：“先打量自己，再纠正自己。”中学生需要健康的自我意识，需要以我之名呼唤爱、践行爱，一起向未来。石室初中培华校区陈攀露老师带来的《剧本人生》，利用当今流行的“剧本杀”形式，设计巧妙，环环相扣，让学生们沉浸式地参与到这一堂人生剧本的课堂中。通过游戏体验感悟人生、回味人生、模拟人生，最后书写精彩人生，同学们明白相对于一帆风顺的人生剧本，跌宕起伏的人生虽充满荆棘坎坷，但只要勇敢地直面挫折，终将会成为自己精彩人生剧本的导演。石室初中培华校区陈攀露《剧本人生》、大邑晋原初中杨艳《认识自己，能力挖掘》、雅安荥经严道一中张廷珩《以我之名呼唤爱》依次进行分享，帮助大家认识自我、直面人生挫折。
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我爱我——珍爱生命、实现自我
暴风可以吹走一张纸，却吹不走一只蝴蝶，这就是生命的力量。生命教育重要而迫切，怎样引导学生理解生命的意义、学会珍惜生命，金堂县淮口五星学校的龙小玲老师做了很好的示范。她温柔的气质，和蔼的言语，一下就勾起了同学们内心细腻的情感。一系列丰富的活动更是对同学们心灵的浇灌，孩子们依次上前将自己小小的心愿贴在墙上，汇成大大的梦想，记录着他们的成长。
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我爱我——生涯规划、成就自我
年少有梦，不应止于心动，更要付诸行动！石室初中培华校区的张沙沙老师、石室初中青龙校区的胡明明老师用专业的研究引导孩子们探究自己的职业倾向，提升生涯规划意识。胡明明老师选用金树人老师在团队辅导手册中提出的概念，利用“生涯九宫格”对学生开展人生规划与职业指导教育，学生们通过活动认识生涯九宫格，完成生涯评估，进而画成生涯雷达图。同学们明白从现实到未来，需要行动力，需要从目标看努力，将目标细化，小步调实现大目标。
我爱我——感恩父母、学会做人
让孩子理解父母总是很难，培华校区的李果老师别出心裁的设计让我们感受了“父母之爱就是润物细无声”。李果幽默风趣的教学风格，辅之以独出心裁的“吐槽大会”，迅速拉近了和同学们的距离。李果提前录制的“父母寄语”，感动了在座的同学们，也触动了在场的老师。父母们朴素而真挚的殷切寄语，那句“我爱你”如涓涓细流，滋润了孩子们的心田。
此次活动获得各参赛学校的大力支持，参赛选手准备充分，表现出了很高的水准；评委老师的点评精准、专业指导高屋建瓴。此次比赛让与会教师受益良多，对于集团学校心理健康教育体系建设，教师德育工作专业素养和能力的提升，都大有裨益。心相遇，爱同行。心理健康关乎每一位学生的成长，更是每位老师的必修课，用爱浇灌，为爱赋能，师生携手，走向更美好的未来！（文/杨晓艳 赵琳 图/谭雅梅、周怡、杜彤彤、唐佳宏等）
