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成都温江公平街道开展科学健康专题讲座
2018-10-24 13:26 来源:四川新闻网

四川新闻网成都10月24日讯 为进一步增强辖区居民的健身意识,提高居民的身体素质,更准确的了解辖区居民的体质情况,近日,成都市温江区公平街道在全民健康中心全面开展了一年一度的国民体质监测活动。

公平街道邀请了成都理工大学体育学院教授赵晓东,在街道综合文化活动中心开展了一场“2018年公平街道科学健身专题讲座”。讲座主要针对社区中老年人群,围绕群众日常生活中需要注意的膳食平衡问题和由于缺乏运动而引起的衰老、疾病等问题进行详细讲解,并现场教授了预防中风、骨质疏松等疾病的健身运动。教会大家在科学健身的同时进行合理的饮食搭配,从而调节自身的体质。

通过此次讲座,进一步强化了辖区居民预防慢性疾病的意识,为提高健身意识和保护自身健康具有十分重要的意义。(陈凡坪)

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